她以体启思，用汗水勾勒梦想轨迹
她与体共进，用热血浇灌荣耀之路
她以体铸魂，用拼搏绽放竞技锋芒
她曾
三年专业综合成绩第一
任教育学院学生会执行主席
各领域累计获奖70余项
数次代表学校出征健美操国赛、省赛
她就是
体育之星 徐鑫楠
锚定初心，梦想起航
三年前，徐鑫楠第一次走进校健美操训练馆时，她对这项运动一无所知，甚至连做最基本的动作都很别扭。然而，在看到队友们肆意挥洒汗水，为了激情和梦想努力拼搏时，她的内心燃起了熊熊的火焰。尽管每一个动作对她都是那么陌生和困难，但她依然选择勇敢面对、坚持到底。“每一点小小的进步，都会让我兴奋不已，感觉自己离梦想又近了一步。”徐鑫楠回忆道。从最初的手忙脚乱到逐渐掌握技巧，她在训练中不断挑战自我，最终成为了校健美操队的一员。这段经历不仅让她爱上了健美操，更让她明白了坚持和信念的力量。
百折不挠，赛场夺魁
命运总喜欢给人开玩笑。2022年的夏天，徐鑫楠在一次训练中不幸左脚骨折。看着队友们在操房里奋力拼搏，而自己只能躺在床上养伤，那种无力感让她感到非常焦虑和沮丧。“那段时间，我感到自己的世界崩塌了。”她坦言。经过漫长的恢复期，她重新回到了训练场。然而，现实再次给了她一记重拳——她的技术和体能已远远落后于队友们。她在内心不断告诫自己：“只要我加倍努力，一定可以追上大家！”因队友意外受伤，作为替补的她获得了参加四年一次大运会的机会。为了不辜负这次宝贵的机会，她付出了双倍的时间和努力，即使右踝韧带再一次撕裂，她依然没有放弃。最终，在大运会上，她和队友们一起获得了全省第三名的成绩。那一刻，所有的辛苦和汗水都化为幸福的泪水。经历了这些挫折和磨砺，徐鑫楠变得更加坚强和勇敢。如今，她是校健美操队唯一的一名大四队员。不久前，她代表学校参加了第18届中国大学生健美操比赛，并获得全国亚军的好成绩。
弘扬体魄，传递温情
健美操带给徐鑫楠的不仅是荣誉，更是自信。“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志”，她从体育经历中汲取力量，在专业学习和社会工作中表现出饱满的热情和不屈的韧劲。担任教育学院学生会执行主席期间，她组织策划了众多文体活动；她积极投身体育公益事业，考取国家社会体育二级指导员证书，成为杭州市青少年活动中心的校外活动辅导员，累计授课时长达150多小时；她多次前往延川、青田等地支教，志愿服务时长累计达600小时；她帮助更多的孩子种下热爱体育的种子，让孩子们感受体育带来的自信与活力和收获面对困难的从容与智慧，引领他们在体育的道路上不断前行；在社会实践层面，她带领团队前往梁家河实践，团队被授予“校暑期社会实践优秀团队”称号；基于实践收获，她以第一作者撰写的调研报告《生命周期理论下延川红色资源的推广现状及提升》获浙江省高校暑期社会实践优秀调研报告三等奖，《关于“双减”政策下推进乡村小学国际理解教育的提案》获得校模拟政协优秀提案称号。这些丰富履历让她更加深刻地理解到“奉献”的意义。“我希望通过自己的努力，让更多人感受到体育的魅力。”徐鑫楠说，“只要心怀梦想、坚持不懈，就一定能实现自己的目标。”
Q1追逐体育之梦的道路上，您遇到过的最大挑战是什么，您是如何克服的？
在我追逐体育梦想的路上，遇到过两个重大挑战。第一个挑战是大一暑假集训期间意外骨折受伤。当时距离新学期开学仅剩两天，这意味着我无法参与新一年的省赛和全国赛，还要面临学业的压力。由于受伤，我的正常课程只能通过网课形式进行，生活起居也需要室友和同学的帮助。但事已至此，继续消沉下去只会让情况变得更糟。于是我利用这段休养时间认真思考自己的未来规划，这也为我后来的职业生涯规划奠定了基础。
第二个挑战发生在大四，如何平衡训练和实习成为了难题。作为一名师范生，我们需要进行3个月的跟岗实习。尽管白天实习工作繁忙劳累，但我还是每天下班后赶回学校训练。这个过程虽然艰辛，但也让我明白，只要有足够的耐心和恒心，就一定能够克服困难。
Q2健美操项目大多是团体合作竞技，在团体合作竞技中，您认为什么是最重要的？在团队成员发生矛盾冲突时，您又是如何面对的？
在健美操这样的团体项目中，队友间的相互信任至关重要。托举等难度动作需要队员们彼此信赖，否则无法顺利完成。此外，为了保证训练时间和效果，大家必须牺牲个人时间来配合团队安排。如果缺乏理解和共情，很难统一训练时间，进而影响排练效果。当团队成员发生矛盾冲突时，我们始终保持积极态度去解决。我们深知，这些小摩擦都是为了追求更好的演出效果，为了让大家付出的汗水得到收获。此外，我们经常一起参加团建活动，增强彼此之间的默契与协作能力。
Q3竞技体育必定会有输赢，那对于您个人而言，不断超越自我和享受比赛过程哪个更重要，您是如何在两者之间找到平衡的？
不断超越自我和享受比赛过程两者对我来说同样重要。每一次练习都是对体能和技术的一次挑战，在这个过程中我们不断突破自己的极限；而在紧张激烈的比赛中，与优秀的运动员同台竞技则是一种享受。只有在日常训练中严格要求自己，不断提高技术水平，才能有更多机会与其他选手同场竞技，更好地享受比赛带来的乐趣。
Q4除了体育，您在其他方面也非常优秀，对于您个人的人生规划而言，您会选择将体育作为未来职业选择之一，还是将其仅作为爱好与特长？
对于我个人而言，体育是我成长路上不可或缺的一部分，它赋予了我自信与勇气，让我敢于尝试并取得成就。曾经我也考虑过将体育作为职业选择，也进行过相关尝试，比如在杭州青少年活动中心担任外聘体育教师和下乡支教，这些经历都让我收获颇丰。经过综合考虑自己小学教育师范的专业背景以及成为一名优秀班主任的梦想，我还是选择把体育作为爱好与特长来培养，让它辅助我成为一名更出色的语文老师和班主任。我相信，良好的身体素质可以让我以更加饱满的热情投入到教育事业中，同时也不会影响到专业素养的发展。
以体育人，逐光不停
锻体魄，炼意志，铸精神
逐梦翩跹，以热爱浇灌硕果
砥砺前行，以进取激扬青春
在竞技的舞台上揽星衔月
镌刻新时代新征程的辉煌诗篇