为加强校博雅人才学院学员综合素质培养，紧密结合学生干部队伍建设的实际，2月24日下午，特邀自我管理深度践行者、浙江泽大律师事务所执业律师王忠来校做“平衡之道——时间管理方法在学习中的应用”专题讲座。校“青马工程”第四期----博雅人才学院学员和部分校级组织学生干部参加了本次讲座，博雅人才班学院班主任孙静主持讲座。
王忠从他的自身亲历讲起，2008年从“5.12汶川大地震”抗震救灾一线归来，时间和生命的意义就变得截然不同，此后他便开始了数十年时间管理方法的学习与实践。
对于究竟该如何更高效的自我管理，王忠律师提出五点建议：
第一，利用时间管理系统方法，避免“注意力黑洞”，高效利用有价值的时间。
第二，时间管理离不开精力管理，没有充足的精力，很多事情只是徒劳。讲到此处，王忠律师还为大家拓展了有关时间管理的若干概念，如“熵”、“帕金森定律”“经验的诅咒”等，帮助理解时间管理的方法。
第三，要找到合适自己的杠杆原理，将行为落地。第四，由术入道充分利用工具媒介。通过利用各种软件，记录各类成本支出以及心得收获。
第五，找到自己心中的“宪法”和价值观，坚持知行合一。
此外，王忠还为大家介绍了一系列的方法论：番茄工作法、图层工作法等，也鼓励同学们尝试SWEET原则和批处理原则，争取将其内化于心、外化于行，为工作生活提供更大便利。
讲座最后，王忠鼓励同学们不惧出错，多做尝试，不断拓展人生边界。通过此次讲座，同学们认识到自我效能提升和时间管理中实践的重要性，从认知到认同，从认同到实践，不断完善自我，向着更高阶梯不断攀登。